00시 | | | | 00 | 굿나잇 도쿄  | | | | 50 | 미치지 않고서야 9회   | | | | 10 | 굿나잇 도쿄 | | |
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01시 | | 05 | 방송 시간이 아닙니다(5시부터 방송 예정) | | |
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02시 | | | 10 | 방송 시간이 아닙니다(5시부터 방송 예정) | | |
| | 10 | 방송 시간이 아닙니다(5시부터 방송 예정) | | | | 20 | 방송 시간이 아닙니다(5시부터 방송 예정) | | |
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03시 | | | | |
04시 | | | | |
05시 | | | | 00 | MBC 네트워크특선 <바다한상 2부> | | | | 00 | 앙코르 UHD 특선 다큐 <지구여행자11> | | |
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06시  | | 00 | MBC 뉴스투데이 1부 | | | | 25 | MBC 뉴스투데이 2부 | | |
| | 00 | MBC 뉴스투데이 1부 | | | | 25 | MBC 뉴스투데이 2부 | | |
| | 00 | MBC 뉴스투데이 1부 | | | | 25 | MBC 뉴스투데이 2부 | | | | 00 | MBC 뉴스투데이 1부 | | | | 25 | MBC 뉴스투데이 2부 | | |
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07시 | | 20 | 목포 MBC 뉴스투데이 | | | | 50 | 살맛나는 세상 596회 | | |
| | 20 | 목포 MBC 뉴스투데이 | | | | 50 | 오마이싱어 104회 | | |
| | 20 | 목포 MBC 뉴스투데이 | | | | 50 | 오마이싱어 104회 | | | | 20 | 목포 MBC 뉴스투데이 | | | | 50 | 지도의 뒷면 77회 | | |
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08시 | | 50 | 2020 도쿄올림픽 <태권도/펜싱/유도/수영/탁구/사격> | | |
| | 50 | 2020 도쿄올림픽 <양궁/배구, 대한민국:도미니카공/농구, 대한민국:캐나다/유도/수영/골프> | | |
| | 50 | 2020 도쿄올림픽 <양궁/배구, 대한민국:도미니카공/농구, 대한민국:캐나다/유도/수영/골프> | | | | 50 | 2020 도쿄올림픽 <양궁/펜싱/유도/골프> | | |
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09시 | | | | |
10시 | | | 50 | 2020 도쿄올림픽 <양궁/배구, 대한민국:도미니카공/농구, 대한민국:캐나다/유도/수영/골프> | | |
| | 50 | 2020 도쿄올림픽 <양궁/배구, 대한민국:도미니카공/농구, 대한민국:캐나다/유도/수영/골프> | | |
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11시 | | | | |
12시 | | 30 | MBC 뉴스 | | | | 40 | 2020 도쿄올림픽 <유도/탁구/펜싱/사격/양궁/태권도> | | |
| | | 55 | MBC 뉴스 | | | | 30 | MBC 뉴스 | | | | 40 | 2020 도쿄올림픽 <양궁/펜싱/사격/골프> | | |
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13시 | | | 05 | 2020 도쿄올림픽 슈퍼매치 <핸드볼여자예선, 대한민국:일본/유도> | | |
| | 05 | 2020 도쿄올림픽 슈퍼매치 <핸드볼여자예선, 대한민국:일본/유도> | | |
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14시 | | | | |
15시 | | 40 | 2020 도쿄올림픽 <유도/탁구/펜싱/사격/양궁/태권도> | | |
| | | 05 | 2020 도쿄올림픽 <양궁/펜싱/사격/골프> | | |
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16시 | | | 30 | 2020 도쿄올림픽 슈퍼매치 <야구오프닝라운드. 대한민국:이스라엘/양궁/유도/수영> | | |
| | 30 | 2020 도쿄올림픽 슈퍼매치 <야구오프닝라운드. 대한민국:이스라엘/양궁/유도/수영> | | |
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17시 | | | | 30 | 2020 도쿄올림픽 / (2안포함) <펜싱/유도/수영> | | |
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18시 | | | | |
19시 | | 10 | 2020 도쿄올림픽 <펜싱/태권도/배구여자예선, 대한민국:케냐/수영> | | |
| | 10 | 2020 도쿄올림픽 슈퍼매치 <야구오프닝라운드. 대한민국:이스라엘/양궁/유도/수영> | | |
| | 10 | 2020 도쿄올림픽 슈퍼매치 <야구오프닝라운드. 대한민국:이스라엘/양궁/유도/수영> | | | | 40 | MBC 뉴스데스크 / (2안포함) | | |
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20시 | | | | 50 | 검은태양 : 데이브레이크 / (2안포함) | | |
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21시 | | 20 | 2020 도쿄올림픽 <펜싱/태권도/배구여자예선, 대한민국:케냐/수영> | | |
| | | 55 | 생방송 연금복권 720+ | | | | 10 | MBC특선영화 검객 / (2안포함) | | |
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22시 | | | 00 | MBC 뉴스데스크 | | | | 40 | 앙코르 미래다큐 라이프 2.0 2회 | | |
| | 00 | MBC 뉴스데스크 | | | | 40 | 앙코르 미래다큐 라이프 2.0 2회 | | |
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23시 | | | | 10 | 일하는 그대 리스펙 6회 | | | | 10 | 나 혼자 산다 | | |
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